Движение – жизнь! А жизнь – это кайф!

Дорогие коллеги!

Сегодня отмечается День движения для здоровья – прекрасный повод напомнить себе и окружающим о простых, но важных привычках, которые помогают сохранять бодрость духа и тела в нашей насыщенной работе.

У медиков обычно преобладают три режима:

• Режим заботы о пациентах 

• Режим документации 

• Режим домашних дел 

Но мы точно знаем, что существует и четвертый – «Режим движения с пользой!»

Предлагаем в комментариях поделиться  вашими любимыми способами оставаться активными. Размещайте под постом фотографии  прогулок или тренировок, а также советы, которые вы обычно даёте пациентам и применяете сами!

Наш пример важен!

Когда пациенты видят, что их врачи следуют принципам здорового образа жизни, это вдохновляет их серьезнее относиться к своему здоровью.

Вместе мы сможем показать, что движение – это действительно просто и полезно!

#ФМБАЗаЗОЖ #ДвижениеЭтоЛегко #ВрачиНаЛичномПримере